Bertita Terbaru: Otak Sering Error? Taruna Ikrar Sarankan Perbanyak Sujud
Pendidikan mental dan spiritual belakangan ini menjadi sorotan penting, terutama di kalangan generasi muda. Di tengah tekanan dan tantangan hidup yang semakin kompleks, banyak individu yang mengaku mengalami masalah konsentrasi dan fokus, yang sering mereka istilahkan sebagai ‘otak error’. Situasi ini menciptakan kekhawatiran akan dampak negatif terhadap prestasi akademik dan kesehatan mental.
Merespons fenomena ini, Taruna Ikrar, sebuah organisasi pemuda yang fokus pada pengembangan diri melalui pendekatan spiritual, baru-baru ini mengeluarkan pernyataan yang menyarankan agar generasi muda memperbanyak aktivitas sujud sebagai salah satu cara untuk mengatasi masalah tersebut. Menurut mereka, sujud tidak hanya memiliki nilai spiritual, tetapi juga memberikan manfaat psikologis dan emosional yang signifikan.
Kegiatan sujud yang dimaksud bisa berupa praktik ibadah dalam konteks keagamaan, maupun meditasi yang mengedepankan penyerahan diri dan refleksi. Taruna Ikrar mencatat bahwa dengan melakukan sujud secara rutin, individu dapat merasakan peningkatan konsentrasi, ketenangan jiwa, dan pengurangan stres. Selain itu, sujud juga dianggap sebagai bentuk terapi yang efektif untuk memperbaiki hubungan dengan diri sendiri dan lingkungan sekitar.
Seorang psikolog yang diundang dalam acara yang digelar oleh Taruna Ikrar menambahkan, "Aktivitas fisik yang mengedepankan rasa syukur dan ketenangan seperti sujud dapat merangsang sistem saraf parasimpatis, yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi tingkat kecemasan."
Menghadapi dunia yang semakin cepat dan penuh tuntutan, saran dari Taruna Ikrar untuk memperbanyak sujud bisa jadi solusi alternatif bagi mereka yang merasa ‘otak mereka sering error’. Melalui pendekatan ini, diharapkan generasi muda dapat kembali menemukan keseimbangan dalam hidup, serta lebih produktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
,