Jakarta –
Poundfit kini menjadi salah satu olahraga yang semakin banyak diminati di Indonesia. Dengan konsep yang menarik, yaitu mengkombinasikan kardio dan pilates serta irama hentakan dari ripstix, banyak orang yang tertarik untuk mencobanya.
Namun, olahraga ini juga menghadapi sejumlah kontroversi. Terdapat dua kelompok penggemar poundfit, yaitu mereka yang lebih suka berolahraga di dalam ruangan dan mereka yang memilih latihan di luar ruangan.
Bagaimana pendapat para pelaku poundfit? Apakah mereka lebih menyukai latihan di ruangan ber-AC atau di luar ruangan dengan sinar matahari yang hangat?
Tista, seorang wanita berusia 32 tahun dari Jakarta Barat, mengaku merasa lebih bugar setelah mengikuti sesi poundfit. Menurutnya, sinar matahari menambah semangatnya saat berolahraga.
“Saya sudah mencoba keduanya (poundfit indoor dan outdoor). Saya lebih suka yang di luar karena bisa merasakan sinar matahari dan angin, jadi lebih segar,” ujar Tista saat ditemui di acara ‘Beat Diabetes: Healthy Talk and Poundfit’ di Jakarta Barat pada Minggu (13/4/2025).
Sementara itu, Cindy, wanita berusia 27 tahun yang juga berasal dari Jakarta Barat, telah berlatih poundfit selama dua tahun. Dia merekomendasikan olahraga ini bagi mereka yang ingin aktif bergerak tetapi tidak tahu harus mulai dari mana.
“Saya sangat merekomendasikan bagi orang yang kurang bersemangat untuk mencoba poundfit. Latihannya menggunakan musik, dan ketika dilakukan dengan ripstix, terasa jauh lebih menyenangkan,” kata Cindy.
(dpy/up)
.