Bertita Terbaru: Ternyata Benar, Ini Alasan Ilmiah di Balik Pria Makin Gendut Setelah Menikah
Jakarta, 12 Oktober 2023 – Sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa banyak pria mengalami kenaikan berat badan setelah menikah. Fenomena ini telah menarik perhatian para ilmuwan dan peneliti yang berusaha memahami alasan di balik perubahan berat badan ini.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal "Obesity Reviews" mengungkapkan bahwa faktor psikologis dan perubahan gaya hidup berkontribusi besar terhadap fenomena ini. Menurut peneliti, setelah menikah, banyak pria yang merasa lebih nyaman dan stabil dalam hubungan mereka, sehingga mereka cenderung mengabaikan pola makan sehat dan kegiatan fisik yang rutin.
"Saat pria menikah, mereka sering kali lebih fokus pada membangun kehidupan bersama, dan hal ini bisa mengakibatkan perubahan rutinitas sehari-hari," kata Dr. Andi Setiawan, salah satu peneliti yang terlibat dalam studi tersebut. "Pesta pernikahan dan acara sosial lainnya juga sering kali diisi dengan hidangan yang tidak sehat, yang bisa meningkatkan asupan kalori."
Selain itu, faktor stres dan tekanan dari tanggung jawab baru juga berperan. Dalam beberapa kasus, pria merasa lebih santai dan kurang termotivasi untuk menjaga berat badan mereka, dibandingkan dengan saat mereka masih lajang. Beberapa pria bahkan melaporkan bahwa mereka lebih banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan lebih sedikit berolahraga setelah menikah.
Penelitian juga menunjukkan bahwa pasangan wanita sering kali lebih peduli tentang kesehatan dan nutrisi, namun pria mungkin tidak terbiasa dengan perubahan pola makan yang lebih sehat. Hal ini dapat menyebabkan pergeseran dalam kebiasaan makan di rumah.
Meskipun kenaikan berat badan setelah menikah mungkin tampak normal, para ahli kesehatan menyarankan agar pria tetap memperhatikan pola hidup sehat. Melakukan aktivitas fisik secara teratur dan menjaga pola makan yang seimbang sangat penting, tidak hanya untuk kesehatan pribadi tetapi juga untuk mendukung hubungan yang langgeng dan bahagia.
Dengan demikian, kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa perhatian terhadap kesehatan mesti tetap dijaga, agar efek positif dari pernikahan tidak justru terganggu oleh perubahan berat badan yang tidak diinginkan.
,